Gestión del estrés

Nuestras herramientas en gestión del estrés pretenden ayudar a detectar y proponer soluciones para gestionar de la mejor manera posible el nivel de estrés en las obligaciones profesionales, para que todos los empleados mejoren su calidad de vida laboral.

 

Herramientas para la Gestión del estrés

En este apartado contaremos con dos herramientas para dicho tema, por un lado, la herramienta de StressScan y por el otro el Programa de Bienestar: Los 7 hábitos de una mente saludable para mejorar el bienestar, controlar el estrés y reducir el absentismo.

En lo tocante a StressScan os ayudará a comprender cuál es el origen del estrés más allá de la percepción relacionada con el trabajo, proporcionándonos información sobre factores biológicos, psicológicos y sociales y no puramente en términos biológicos. Trabajando conceptos como hábitos de salud, dureza cognitivo o estilo de afrontamiento.

Programa de Bienestar: Los 7 hábitos de una mente saludable

Diferente sintomatología como insomnio, ansiedad, dolor de cabeza … son problemas frecuentes que nos encontramos en las empresas, que en el último año se están acentuando en las personas. Pero, muy a menudo, las soluciones que se plantean no conllevan una facilidad de aplicación ni una medición del impacto.

Con este Webinar presentaremos 7 claves y sus hábitos para mejorar el bienestar, controlar el estrés y reducir el absentismo en las organizaciones.