Gestión del estrés

Nuestras herramientas en gestión del estrés pretenden ayudar a detectar y proponer soluciones para gestionar de la mejor manera posible el nivel de estrés en las obligaciones profesionales, para que todos los empleados mejoren su calidad de vida laboral.

 

Herramientas para la Gestión del estrés

En este apartado contaremos con dos herramientas para dicho tema, por un lado, la herramienta de StressScan y por el otro la de Wellness Fit.

En lo tocante a StressScan os ayudara a comprender cuál es el origen del estrés más allá de la percepción relacionada con el trabajo, proporcionándonos información sobre factores como hábitos de salud.

Lo referente a Wellness Fit os hará entender que la salud se entiende mejor en términos de una combinación de factores biológicos, psicológicos y sociales y no puramente en términos biológicos. Trabajando conceptos como hábitos de salud, dureza cognitivo o estilo de afrontamiento, por ejemplo.