El estrés laboral es un fenómeno, cada vez más frecuente, que está aumentando en nuestra sociedad, fundamentalmente porque los tipos de trabajo han ido cambiando en las últimas décadas.
Afecta al bienestar físico y psicológico del trabajador y puede deteriorar el clima laboral.
El estrés laboral aparece normalmente cuando las exigencias de la situación superan la capacidad de la persona para hacerlas frente. Ello está asociado a una reducción de la productividad y un descenso de la calidad de vida.
Los síntomas más comunes son la irritabilidad y la depresión, pudiendo ser motivo de baja laboral en los casos más graves.
La OMS (Organización Mundial de la Salud) define en su Constitución el estado de salud como “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. Así como un estado en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de […]
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Felicidad y optimismo han sido considerados durante mucho tiempo un activo positivo cuando se trata con enfermedades o desafíos vitales. Los individuos felices tienden a tener los sistemas inmunes más preparados, menos reacciones hormonales al estrés y un estilo de vida con prácticas más saludables y que pueden marcar la diferencia en su salud a largo […]
Esta semana queremos compartir con vosotros un interesantísimo artículo sobre el estrés en el trabajo que apareció hace un tiempo en El Mundo (podéis leer el artículo original aquí). Parte de este artículo, contiene una entrevista con el profesor Kenneth Nowack, eminencia en el tema y colaborador desde hace muchos años con nuestra empresa. Esperamos que […]
ESTRÉS Palabra que genera pánico dentro de las organizaciones y que todos los humanos usamos, a menudo, y con poca precisión. Pero, ¿qué es el realmente? Según la Real Academia Española el estrés es una «Tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves». Incluso el diccionario nos […]