Las evaluaciones de estrés StressScan son una herramienta que nos permite conocer cuál es nuestro estilo de vida y que factores pueden ayudarnos a soportar los efectos del estrés diario.

Las empresas utilizan este tipo de test de estrés para solucionar posibles problemas en sus trabajadores derivados de ello.

Clima laboral
ES TIEMPO DE WELLNESS FIT

La OMS (Organización Mundial de la Salud) define en su Constitución el estado de salud como “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. Así como un estado en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de […]

De dónde viene el estrés
¿De dónde viene el estrés?

En un mundo dónde la inmediatez, la competencia y el éxito tienen más peso que nunca se ponen en evidencia de una manera más clara aquellas disfunciones emocionales que se asocian a una falta en la gestión emocional.   Worklife balance En las últimas décadas se han llevado a cabo numerosos estudios sobre la relación […]

Jefes que ‘matan’

Esta semana queremos compartir con vosotros un interesantísimo artículo sobre el estrés en el trabajo que apareció hace un tiempo en El Mundo (podéis leer el artículo original aquí). Parte de este artículo, contiene una entrevista con el profesor Kenneth Nowack, eminencia en el tema y colaborador desde hace muchos años con nuestra empresa. Esperamos que […]

Las dos caras del estrés: distrés y eustrés

  ESTRÉS Palabra que genera pánico dentro de las organizaciones y que todos los humanos usamos, a menudo, y con poca precisión. Pero, ¿qué es el realmente? Según la Real Academia Española el estrés es una «Tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves». Incluso el diccionario nos […]