“El conocimiento de sí mismo es la base del desarrollo personal” Por Veronica Fernandez Ya Aristóteles advirtió sobre la importancia del autoconocimiento para el ser humano con su frase “conócete a ti mismo”. Además de las implicaciones de identidad personal a las que refería el filósofo, si buscamos desarrollarnos y crecer como personas hacía […]
Hace pocos días realicé un cambio en mi perfil de Linkedin, anunciando un cambio más en mi carrera profesional, iniciando un nuevo reto, al tiempo que sigo con el proyecto de mi vida, Tools4Success. Me sorprendió el número de personas que se dirigieron a mí. Algunas con felicitaciones estándar, y otros con palabras que iban […]
Felicidad y optimismo han sido considerados durante mucho tiempo un activo positivo cuando se trata con enfermedades o desafíos vitales. Los individuos felices tienden a tener los sistemas inmunes más preparados, menos reacciones hormonales al estrés y un estilo de vida con prácticas más saludables y que pueden marcar la diferencia en su salud a largo […]
Estudios recientes confirman que el daño y el rechazo emocional, sean parte de relaciones sociales o sea la percepción de injusticia en el trabajo, condiciones injustas y no equitativas puede activar los mismos procesos neurofísicos que se asocian con el daño y el sufrimiento físico (Eisemberg, Lieberman & Williams, 2003). Palos y piedras pueden romperme los […]
Numerosos estudios recientes se han centrado en el poder de la gratitud, el reconocimiento, como una condición necesaria para el desarrollo de la autoestima y mejora de los vínculos sociales. Si quieres cambiar el mundo, tener un impacto duradero en tu comunidad, crear un entorno laboral reconfortante y saludable, desarrollar un entorno social seguro, una […]
